19:30-20:30（1h） 短いパターン 走ったのは3/12（火）。記事が1日遅れた。 だいぶ久しぶりにランニングした。前日まで福岡に旅行していて、食べ過ぎた反省でやる気が起きた。3kgほど肥えていたので、まずは元に戻すことを目標に頑張る。 月に6回目標＝現時…

19:50-20:50（1h） 長いパターン 今日は、走るかどうかギリギリまで迷った。だが、会社を出た瞬間に足が疼いたため、走ることにした。 今回は、寒かったこともあってか特にアウトプットするようなことは思考しなかった。彼女とのこと等は少し考えたが、思考…

20:00-21:00（1h） 短いパターン 新年2発目のランニングでした（1発目はブログ始める前）。 ■考えたこと 受けた研修の発表スライドについて考えた。 章構成的には、このようにしようと思う。 1.なぜこの研修を受けたか？ →私自身に足りていないスキルだった…

19:00-20:00（1h） 短いパターン 今更だが、１月２日の分を記録。 この日は何を考えていたかな。 正月も２日目だけど、振袖の人とかいるなぁ、と感じていた気がする。